Месяц: Апрель 2014

Трансцендентальная медитация – новая/древняя техника для избавления от мыслей

30.04.2014 9

Трансцендентальная медитация – техника, которая мне нравится из-за своей простоты и естественности. Практикую я недавно (2 месяца), но уже смогла полностью научиться очищать свой разум от посторонних мыслей. Тело быстро расслабляется, и в итоге я вообще его не чувствую, а погружаюсь в глубинные слои свои подсознания. Я не могу сказать, что я в восторге от…

Автор Юлия Сучкова

Как быстро восстановить силы, если вы истощены?

27.04.2014 1

Я постоянно в поиске надежных способов того, как можно быстро восстановить силы. Когда хочется достичь нескольких целей одновременно и переделать много дел, часто ловлю себя на мысли, что нахожусь в состоянии напряжения. В стрессе жить вредно, да и долго точно не проживешь. Поэтому для возвращения себе чувства гармонии на духовном и физическом уровнях, я разработала…

Автор Юлия Сучкова