Техника медитации для остановки мыслей

Любая техника медитации будет полезна для вашего духовного роста, если вы умеете останавливать поток мыслей в своей голове. Не понимаете, как можно это сделать, значит, читайте мой пост и выполняйте рекомендации. Первое правило: планирование медитации Техника остановки мыслей начинается с […]

Read More

Трансцендентальная медитация – новая/древняя техника для избавления от мыслей

Трансцендентальная медитация – техника, которая мне нравится из-за своей простоты и естественности. Практикую я недавно (2 месяца), но уже смогла полностью научиться очищать свой разум от посторонних мыслей. Тело быстро расслабляется, и в итоге я вообще его не чувствую, а […]

Read More

Расширение сознания до бесконечной Вселенной. Выходим за рамки!

Выход за рамки ограничений, абсолютная свобода, восстановление утраченной связи с Источником — все это можно прочувствовать при расширении сознания, когда достаточно выполнить простую медитацию и выйти за границы Вселенной. Когда-то эту замечательную практику принес с собой и передал человечеству мастер, […]

Read More

Техника медитации для ранних пташек — Встреча рассвета

Ежедневный ритуал приветствия нового дня со временем превращается в рутину, поэтому есть специальная техника медитации, которая вытянет вас из колеса повседневности и превратит в раннюю пташку. Ведь именно в нем мы крутимся, сами того не замечая: проснулись по звонку будильника, […]

Read More

Самая простая техника медитации — концентрация на дыхании!

Мощная, полезная, без каких-либо противопоказаний, да еще и простая техника медитации — это концентрация на дыхании. Именно с нее стоит начать свой путь в мир релакса, спокойствия и необыкновенных возможностей, которые перед вами впоследствии откроются. Все, что нужно делать — […]

Read More

Медитация энергии матери-Земли: восстановление жизненных сил

Медитация энергии матери-Земли — лучшая практика, которую я встречала за последние несколько лет, особенно будет привлекательна для новичков.Благодаря ей вам удастся обрести и прочувствовать связь с планетой на физическом уровне, заземлить мысли и эмоции, а также максимально расслабить тело и […]

Read More