Как тренировать астральное тело и каждый день выходить в Астрал?

Сколько людей на Земле, да и не только на Земле, столько и уникальных астральных тел. Конечно, астральное тело развивается по мере того, как духовно совершенствуется человек, постепенно становясь более утонченным, защищенным от негативных влияний других энергий, который исходят от окружающих. От его состояния зависит, каким будет очередной выход в Астрал. Как улучшить свое тонкое тело, очистить и что нужно для его развития?

Как раз об этом сегодня я и хочу поговорить с Вами.

Урок 2: «Астральное тело. Как его тренировать для частых выходов в Астрал?»

Если не помните или что-то забыли с 1 урока, возвращайтесь на эту страницу: «Астральные путешествия.Ошибки новичков и запуск намерения».

Методы очистки астрального тела:

1. Полюбите свое физическое тело и себя вцелом, не разделяя – какое тело нужнее или интереснее для познания.

2. Насыщайте мыслеобразы только положительными, яркими эмоциями. Очень часто мне в этом помогает хорошая книга и аудиозаписи с детским смехом, от которых сама невольно начинаю смеяться и радоваться. Например, сейчас я читаю книгу Тренируем и очищаем астральное тело для частых выходов в тонкий мирБернарда Вербера «Империя ангелов». Советую! Можете прямо сейчас бесплатно скачать книгу «Империя ангелов» Бернарда Вербера. На счет детского смеха, внизу поста обязательно выложу.
Учтите: после создания у себя в голове мыслеобраза, Вы должны почувствовать вдохновение, легкость в теле, радость и чувство беззаботности.

3. Живительные энергии, протекающие через это тонкое тело, в идеале должны постоянно циркулировать и входить и в другие тела человека. Подкрепляйте их образами того, как Вы вдыхаете в себя прану. Представляйте над собой облачко энергии золотого цвета и вдыхайте его всем телом. Достаточно выполнять упражнение на ночь 5-7 минут. Это помогает освободить себя от «тяжелой» энергии и заменить на «светлую».

Развитию астрального тела способствуют еще несколько упражнений:

Упражнение 1
Перед сном представьте, как Вы превращаетесь в Солнце либо находитесь прямо в его центре. Вы чувствуете теплоту, исходящую от энергии. Теперь можете снова вернуться в физическое тело, и вообразить, а затем и увидеть внутренним зрением, как оно светится. После этого начинает раскачиваться астральное тело, словно убаюкивая Вас.

Упражнение 2
Намеренно вызовите ощущение свободного падения…в пропасть, и запомните его. Проводите данное упражнение по 5-6 минут 2-3 раза в день.
Астральное тело: очищение и усиление его способностей
Упражнение 3
Ложитесь на кровать (можно выполнять утром или днем), расслабьтесь и закройте глаза. Попробуйте представить, как отделяется Ваше астральное тело. Оно начинает гулять по комнате и рассматривать предметы. Поначалу я каждый день занималась. Научитесь запоминать детали и «видеть» астральными глазами. Правда потом мне сразу же захотелось попробовать, а что если прыгнуть с 16-этажки (имейте в виду, я говорю об астральном тонком теле), поплавать в реке и походить по улице. Интересные ощущения. Все это многократно повысило мою уверенность, что все-таки я могу управлять тонким телом и усиливать его все больше и больше.

Выход в Астрал обязательно произойдет, если Вы начнете выполнять мои рекомендации, проверенные на себе! Между прочим очень помогает медитация на «Расширение сознания до бесконечной Вселенной. Выходим за рамки!», которую я максимально точно расписала для вас. Мне она когда-то очень помогала. Извините, но только недавно вспомнила о ней:)

Еще один момент…

Определите точную дату, когда астральное тело осознанно выйдет из физического. Запишите напоминание на листок бумаги и где-нибудь повесьте на видном месте. Фиксируйте, сколько дней, а позже и часов, осталось до «великого события».
Слышала, что это работает и даже очень хорошо.

P.S.Человек со слабой волей и плохой концентрацией внимания реже выходит в Астрал, чем практикующий с сильной волей. Это факт!

До завтра! А что завтра? 3 урок по выходу в Астрал!

В комментариях пишите, что непонятно. Также интересно знать Ваше мнение о практиках, которые Вы использовали для развития астрального тела.

Автор: Юлия Сучкова

Похожие посты по теме:

41 Replies to “Астральное тело. Как его тренировать для частых выходов в Астрал?”

  1. Здравствуй, Юля! Я уже три года не практиковала выход в астрал. Вот снова хочу попробовать , но в этот раз уже с определенной целью. Я заметила, что у не опытного путешественника, оказавшись в тонком мире, подсознание мгновенно материализует какие-то образы из земной жизни. Поэтому мы видим своих знакомых и родных, какие-то предметы и местности где мы бывали раньше. Другими словами — Астроидеи (материализованное воображение). Так же я заметила что, прибывая в астральном мире, я не могу мыслить конструктивно и сосредоточиться на главной цели пребывания. Так как же преодолеть эту границу и увидеть, тех, кто действительно существует и логически рассуждать, так же как и в физическом мире?

    1. Здравствуй,Пчелка!))

      У меня тоже так было. Но думаю от этого никак нельзя избавиться, скорее…испытать на себе и разобрать, где твоя личная выдумка, а где астральная реальность. В любом случае человек начинает проецировать свою привычную действительность. Однажды один человек или существо из другого мира..сказал мне, что я перестану проецировать своим мысли в Астрале, когда решу проблемы, которые тревожат меня в глубине души. Ведь мы не думаем о том, что нас не тревожит и не зацепает за живое.
      Чтобы логически рассуждать в Астрале и легко сосредотачиваться,необходимо чаще практиковаться.

  2. Хочу рассказать еще один свой астральный опыт. Я не помню, как покинула свое тело, помню то, что уже сидела у себя в комнате на диване и, повернувшись, увидела существо, сидящее на стуле у монитора. Я вскочила с дивана (причем я полностью осознавала, что все происходит во сне, а это НЕЧТО пришло из другого мира) и издала не человеческий РЫК … я не испугалась, а наоборот хотела напугать, что бы эта сущность ушла! Оно встало, и быстро удалилось из комнаты. Но я успела разглядеть внешность, это был полупрозрачный, черный силуэт человека. Спроецировать этот образ из фильма в астал я не могла, потому что такова я еще не видела нигде! Но на этом сон не закончился. Я зачем то пошла в ванную комнату и увидела свое отражение в зеркале…ужас…все лицо было покрыто черной густой краской. Я стала умываться водой и все смылось. Захожу снова в вою комнату и вижу, как из прихожей ко мне идет черный кот размером с «хорошую собаку». Я не испугалась, кот был очень красивый, изящный, короткая лощеная шерсть и ярко желтые глаза. И этими глазами он упулился на меня. Я ему говорю – «Пошел вон отсюда! Убирайся! Вон!!!», с полной уверенность, что это бес или дьявол. И так я его гоню к входной двери, и он, не издавая звука, пассивно уходит сквозь дверь… с начало исчезает передняя часть туловища, потом задняя и хвост. Я иду в комнату и вижу, что мой котик Яша (из физической жизни) подозрительно смотрит на дверь и шипит, я поворачиваюсь, и вижу опять этого кота, который заглядывает мне в глаза! На этом действии я просыпаюсь.
    Анализируя сейчас, я понимаю, что этот силуэт человека и черный кот не были похожи на обычные Астроидеи. Они действовали, как независимые отдельные личности. Почему я решила, что это демоны? Может все дело в стереотипах, и в ассоциациях, например Воланд и кот Бегемот из произведения «Мастер и Маргарита»? Уже прошло три года, а меня все не отпускают эти образы, потому что хочу понять, кто ко мне приходил и зачем?

    1. Слушай, вижу похожие детали из своих прошлых вылетов в Астрал. Мне кажется, их многие видят там..на одном из уровней Астрала. Скорее всего, это 7 или 6 уровень. Например, тоже встречалась с таким черным котом. В первый раз он полез ко мне, и я взяла его на руки, а «котик» впился мне в руку. Ты молодец! Хорошо с ним справилась:)
      Не думаю, что это Астроидеи. Тогда я бы их тоже не видела, а только ты. Тем более у меня подруга недавно рассказывала об этом странном котике, хотя не знала, что я его видела.
      К тому же кота Бегемота и Воланда Булгаков неспроста придумал. Скорее всего, встречался с ними, и по памяти якобы из снов описал.

  3. Я вообще читала, что на 7 уровень попадают «великие» грешники. К ним же относятся наркоманы, алкоголики и просто люди с очень негативными мыслями. Поэтому я не думаю, что к ним могу относиться:) А ты не предполагаешь, что этот «котик и его свита», могли быть Лярвами (астральные паразиты)?

    1. Каждый пишет в своих книгах то, насколько разбирается в теме, да и вообще в Мироздании. Не существует грешников, Ада и прочей религиозных выдуманных образов. Все намного проще. Да, наркоманы, алкоголики. Ну и что? Это не их души виноваты. А всего-навсего их опыт на Земле, который они выбрали. Попадают они на один из уровней 5-ого измерения, где проходят реабилитацию от тяжелой жизни. Астрал — это даже не уровень. Это мир, в котором зарождаются мысли, идеи, наши астральные тела, эмоции. Астрал -информационного-энергетическая субстанция. Также это площадка для встречи душ с разных уровней.
      Я не привязываюсь к понятиям.Но когда ты там была ..это был 7 уровень, что совершенно нормально для всех новичков-путешественников. Иначе ты бы не встретилась с астральными сущностями такого плана.
      Пускай астральные паразиты. Но они тоже имеют право на существование.

  4. Возвращаясь к религиозной теме, я хотела бы задать тебе откровенный вопрос (я думаю, что этот вопрос волнует многих людей). Библия и большинство авторов ведической литературы утверждают, что заниматься сексом можно только раз в месяц, только в законном браке и только раде продолжения рода, а не для удовольствия (я не беру во внимание бесчувственные, беспорядочные половые связи, инцест и насилие). Неужели по законам вселенной мужчине и женщине, которые любят друг друга, за секс раде удовольствие, придется платить здоровьем? Мне интересно узнать твое мнение!

    1. Думаю, здесь какое-то искажение. В суфийских практиках (узнала, когда проходила тренинги Норбекова) указывается, что сексом необходимо заниматься столько раз..кажется в зависимости от возраста.Завтра если найду выложу в комментарии.Принцип таков, что нельзя в молодости каждый день посвящать сексу, нужно беречь силы, чтобы заниматься им до самых преклонных лет.

      1. Юлечка, спасибо за ответ на, такова рода, вопрос…хотя я мало что поняла)

  5. Насколько я знаю астрал это как подготовительная площадка на которой можно получить опыт. Просто на тонком уровне все происходит намного быстрей чем в физическом плане.
    Осознанные путешествия в астрал именно за этим происходят — поясните что именно развивают уроки которые вы описываете?

    1. Я абсолютно согласна с Вами, что это подготовительная площадка. Когда такие путешествия происходят осознанно, человек начинает меняться, лучше понимать себя и свое предназначение…легче справляется с трудностями жизни и самое главное — духовно развивается намного быстрее, чем в том случае, когда он ничего не знаете о получении опыта в Астрале.Вот поэтому я и рассказываю об этом.

  6. Хочу спросить за такие ощущения. Когда лежа на спине я сильно расслабился (около часа по времени) — у меня такое ощущение, что я уменьшаюсь все сильно и сильно, а вокруг меня растет в темноте пустота (я ее чувствую), при этом никаких образов в области третьего глаза нет. И опять появляется временами — страх, который меня соответственно останавливает на данном пути!

    1. Мне это знакомо…погружение в глубины своего Я. Нейтральная площадка,пребывая в которой Вы просто отдыхаете и успокаиваетесь.Это не плохо и не хорошо. В таком пространстве Вы учитесь быть самим собой — Тишиной, Творцом, Вселенной. Я для себя это так понимаю. Когда возникает страх, значит Вы ставите себе преграду…пока не желаете знать больше.

      Сменив страх на любопытство, я захотела узнать, а что будет дальше..если остаться в нулевом пространстве. Я призвала своего проводника из духовного мира, и он появился. Начала спрашивать его, какими способностями обладаю и можно ли пользоваться ими в нашем мире. После этого стала получать различные духовные практики, применять их, и вот я здесь…веду блог и делюсь своими познаниями с Вами.
      Эту «комнату» (пустоту)попробуйте изучить, когда попадете в нее. Со временем она будет заполняться Светом, что значит одно: Вы справились со своими страхами.

  7. Спасибки за совет и ответ! Буду работать над собой и преодолевать свой страх 🙂

  8. Теперь я понимаю, что Никола Тесла выходил именно в астрал и проживал там другую жизнь. Юля, астрал и информационное поле земли это одно и то же???

    1. Информационные поля-они»многомерны».Туда входит и астральный и ментальный и остальные измерения…»там»есть общее поле событий,где не существует понятия времени,расстояния и массы!»Там»прошлое,настоящее и будущее-это все одно и то же,все события уже произошли!Ув.Barbarishka,-если хотите больше узнать о всем том,что нас окружает,для чего был затеян этот проэкт под названием»жизнь на планете Земля»,-рекомендую Вам прочесть книгу Виктора Рогожкина»Эниология».Скачайте ее на официальном сайте eniology.org,начните читать и все поймете!Если не сложно,-напишите мне ответ,как Вам книга!?Если не понравится,-никакого негатива,отнеситесь к прочитанному и к моей рекомендации просто как к информации.

      1. Руслан, я еще не читала книгу, но стесняюсь даже спросить, а господин Рогожкин откуда знает, для чего затеян проект под названием жизнь??? В книги просто его догадки, размышления, философия??? Руслан, вам эта книга как помогла по жизни???

  9. Хочу выйти в астрал поэтому начала готовится.Меня волнуют 2 вопроса:
    Возможно ли что астральное тело не вернется?И можно ли заблудится в астрале?

    1. Невозможно. Астральное тело всегда возвращается, стоит только подумать о физическом и оно втянет вас обратно. Тем более по-началу Вы не будете там надолго задерживаться, будете терять осознанность.

  10. Помогите пожалуйста в двух вопросах, я стала выходить с астрал, сознательно настраиваюсь и выхожу, сначала я удивилась как это легко удается, но потом побыв в астрале, я поняла что это не первый выход и даже не пятый на протяжении жизни я выходила туда, но воспринимала за сон и вот только теперь углубившись и прочитав,стала делать осознанно.Так вот я была прошлой ночью в астрале и решила посмотреть на себя в зеркало, я была прозрачна, но вот силуэт искрился золотой каймой.что это если кто знает ответьте пожалуйста.Да и еще напугала свою кошку,в астрале, пока была дома. И вот второй раз когда я была готова выйти в астрал, моя черная кошка ложилась и держала мою правую ногу когтями, никогда до этого она так не делала..Два раза мне сорвала выход,может кто объяснить эти явления?

  11. Помогите пожалуйста, я легла на кровать включила расслабляющую музыка начала медетировать, чувствую как начала взлетать но почему то в области груди ни как не получалось выйти так я лежала несколько минут но всё ещё было напряжение в солнечном сплетении как будто астральное тело не хочет выходит, я пыталась представлять уже как от туда выходит часть но ни как не получалось! Я пыталась попробовать ещё пять раз но всё остовалось прежним! А вчера когда я сидя у компа медетировала мне как будто говорили «Не выходи» «Не выходи» это минуту одолжалось, из за этих голосов у меня не вышло выйти.. Что это!?

    1. Это может быть ваш голос ЭГО-ума или вас пытаются запугать астральные сущности. Но они никакой угрозы не представляют для вас, пока вы не боитесь ничего.

  12. я хотела узнать может ли мусульманин посещать храм воли бога?? я как бы не пыталась но ещё не смогла выйти в астрал но надежды не теряю.к сожалению ваши видеокурсы купить не могу так как я не в России живу.я прошу вас мне ответить

    1. Айсу, это на Земле люди разделились на разные религии, а на самом деле все души вышли из Источника — Великого Космического Сознания. Мы все Боги, поэтому вы можете путешествовать в храмы в астральном теле. Мои курсы покупают люди из разных стран. Я просто даю данные для банковского перевода, вы переводите деньги в любом банке и я высылаю курс на вашу электронную почту.

  13. Прочла всю статью и комментарии. Вчера снился сон будто я летаю. При чем этот полет был не таким как когда -либо во сне . Именно по этой причине и начала читать подобную информацию. Судя по словам других и по статье это и был полет в астрал. Теперь страшно спать даже. Еще последнее время мне очень нравится псевдо сон. Сплю иногда из 24 часов 20. И так бывает часто. Очень странно но заметила что там есть жизнь своя и я почему то всегда возвращаюсь в 1 и тот же «сон». Может это накрут. Может сон. Может астрал. Но спать стало страшно. Подскажите как различить сон и выход в астрал?

  14. Здраствуйте, две недели назад приобрела Ваш курс, прилежно выполняю все Ваши рекомендации (особенно заражают магические пассы и дыхание пранаяма)) ,НО, какую бы я технику не пыталась использовать, результат — ноль. Дрожь по всему телу, вибрация, тепло, вроде бы все симптомы есть — но выхода нет. Еще, очень сильно болит затылок во время проведения прямых методик. При непрямой, я или просто не могу дальше заснуть или никакой способ отделения астрального тела не происходит. Четыре дня уже ничего не ем (без усилия), стараюсь мыслить позитивно. Пыталась мысленно связаться с Духовным Наставником, Ангелом Хранителей — ноль. Может, меня просто не хотят пускать ( никакого злого умысла я вообще не имею для астральных путешествий)??? Искренне завидую людям, которые расслабляются, вжик и они там((((

    1. Анастасия, признаюсь, что я так же уже давно делаю попытки((( и результат, как вы выразились -ноль)) Реально остаюсь в замешательстве((, проштудировал разную литературу по-этому вопросу — и пришел к выводу, что человек конечно может сам выйти в астрал, но для этого должно соблюстись куча всяких НО! Проблема в том, что и вы и я не знаем эти свои НО. Когда вы в астральном состоянии (во время сна) вы не воспринимаете сны осознано и я их не воспринимаю)) Как сделать так, что бы начать воспринимать осознано (как всегда советов миллион, а выполнить не реально)? Юлия пытается дать совет, как построить мост из сознательной в астральную реальность — тут конечно энергетика человека стоить на первых позициях, а ведь можно из бессознательного состояния (сон) прийти к сознательному сну (астралу) — тут тоже куча всяких советов! Мы с вами сейчас в дремлющем состоянии — и без наставника пробудиться не сможем (пройти инициацию) в не зависимости от уровня нашей энергетики! К сожалению желаний, намерений и потенциала развития тут маловато будет — это не учитывается у Юлии на сайте! Как последний вариант, я бы вам советовал бы записывать каждый день свои сны в блокнот в течение 3 месяцев — если у вас сдвиги позитивные будут, то это ваш путь!

      1. То, что у меня не учитывается на моем сайте, есть в моей книге http://shkola-vihod-v-astral.ru/wppage/besplatnii-kurs
        Я не создаю в умах людей никаких сложностей,потому что не нужно записывать программу, что в Астрал выйти сложно. Это может каждый, а каким путем идти к этому он выбирает сам. Мало записывать в блокнот свои сны.Сдвиг может быть только от сознательных действий, например, медитаций.

        1. Я читал вашу книгу — она весьма полезна!)) Медитация- далеко не быстрый способ достигнуть желаемого — люди при соблюдении всех правил обычно тратят десятилетия до каких-то незначительных результатов!

  15. Здравствуйте, Юлия.
    Практикую осознанный сон и медитативный выход в астрал. Периодически встречаю во сне человека — монаха Тибета, от которого получаю знания и напутствия. Как вы думаете, посетив Тибет смогу ли я найти его? Хочу учиться его знаниям, и не «периодически во сне».
    Относительно недавно в моей жизни случилось весьма ощутимое и чудесное событие, по которому мне очень важно ваше мнение. 7 лет назад я впервые ощутил явное ментальное общение с человеком, причём живущим на другом краю планеты (явное — в смысле я не учитываю разовые ситуации). Это общение ярко началось и быстро прекратилось по причине нежелания развивать его с обеих сторон. А в конце лета этого года встретил человека, через некоторое время общения с которым открылся мощный канал связи между нами. Я явно и сильно ощущал этого человека в своём энергетическом фоне, медитируя, видел и чувствовал его энергетический фон. А ему стало страшно, связь оборвалась, потому что я перестал даже пытаться «дозвониться». Недавно в одном из снов (ярком, но неосознанном), получил от того самого монаха откровение — изначально только с моей стороны и шли энергетические запросы, я этот канал связи построил, я его и рассоздал. В дополнение (так понимаю, чтобы развеять окончательно мои иллюзии) я посмотрел несколько моментов жизни этого человека, да что говорить, очень много посмотрел, причём перематывал как ролик в интернете. И разочаровался.
    Юлия, посоветуйте, как выйти на связь с этим монахом? Он меня находит, а я не могу.

  16. Здравствуйте, Юлия.
    Сегодня утром Я попробовал выйти в астрал как написано в этом уроке.
    Я вышел из сна и лежал минут 15 пытаясь двигать своё астральное тело,
    в конце я думал что сегодня ничего не получится и реших уснуть. Как только я расслабился полностью стал чуствовать что как бы погружаюсь в сон под наркозом, при этом я чувствовал какую то вибрацию.
    Это астрал?

  17. ne zabivaetes ludi,to chem vi zanimaetes ne prosta igrushki ili zabava,nilzia bez nastavnika triniravat mental.ato budet pasledstvie katorix vi sami ashutite na svaiom opite.izvinete esli kavota napugal no, luchshe tak chem bit ;izbit; miraom inim

  18. Здравствуйте!Ни где не говорится о комнате в которой выходишь в астрал.Я читала,что не должно быть зеркал,что скажете?

  19. Здравствуйте, помогите, пожалуйста, поделитесь опытом. Я так же выхожу из тела с детства. Вопроса о способах выхода из тела у меня нет. Мне очень нужно узнать, что возможно осуществить находясь вне тела. Опыта у меня мало, так как те люди, с которыми я решилась поделиться, меня пугали разными страшилками и домыслами + церьковь с россказнями о потусторонней нечести, и в итоге я себя долгое время сдерживала всеми возможными способами в теле, когда начинался «свист», и не знала что со мной происходит. Я случайно узнала что со мной и стала практиковать выходы. К своему удивлению обнаружила мир, где нет ничего опасного, где очень красиво и интересно, и где существа наоборот меня даже почему-то боятся иногда. Вобщем быть в том мире мне интересно, но ничего полезного я там не открыла, ведь практики мало, я упустила кучу времени сдерживая себя.
    У меня сейчас очень плохо на душе: я упустила важную возможность в жизни, я чувствую вину и мне хочется жутко вернуться в прошлое и исправить все.
    Есть ли способ выйдя из тела перепривязать себя к своему же телу, но годом/неделей ранее и проснуться в своем же теле, но в прошлом? т.е. как сделать так, чтобы притянуло в тело обратно, но в прошлом? В моем представлении душа/астральное тело способно одновременно существовать одновременно во всех вариантах тела (от младенчества до конца жизни)и выйдя из тела в один момент жизни можно проснуться в своем же теле, но в желаемый момент жизни в прошлом. А тот отрезок жизни, который остался после возвращения в прошлое, как бы стирается, становится альтернативной реальностью. Я знаю, что некоторые целители таким образом исцеляют людей и что это возможно. Меня сейчас не особо интересуют путешествия в другие эпохи, как некоторые практикуют. Мне бы со своей жизнью разобраться, а не по другим векам лётать. Расскажите, пожалуйста, думали ли вы о возможности проснуться в прошлом? Опыта у вас больше. Практиковали ли вы перемещение во времени? Выйти я из тела могу, но как что-нибудь полезное сделать, я не знаю.

  20. Зимой прошлого года, после 5-ти попыток, получилось отключиться, описываю состояние, ощущения и события:
    Прилег, расслабился, отвлекся от мыслей сосредоточением на дыхании, через минут 20 покалывание в конечностях и как будто вся енергия собиралась в области грудины. Потом вырубился с ощущением, как будто кто то вытягивает меня с кровати почти вверх (центр, за который тянули, был точкой в грудине, ниже уровня ключицы на сантиметров 5-7). Понял, что нахожусь в той же комнате, где и был, но стоял на ногах рядом с кроватью, в трех метрах впереди себя увидел густую черно-дымную тень ростом с человека среднего, испугался и вылетел. В течении секунд 5, после того, как открылись глаза, тяжесть во всем теле была.
    С тех пор попыток больше не было, страх мешает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *