39 комментариев к записи “Осознанный сон. 3 способа испытать его на практике”

  1. Елена:

    Очень Юль хочется прочитать дальше твой опыт. Потому что мне всегда говорили, что с покойниками разговаривать это плохо, а тем более сними ходить куда нибудь. Поэтому и хочу понять, что и как. 🙂
    Что касаемо опытов, был у меня один опыт неосознанного выхода в астрал, в те времена я работала сутками у меня были дежурства. И вот в одну ночь я боялась пропустить проверку, которая должна была приехать. А спать так хотелось сильно. И вот я в постоянном напряжении, вставая каждый час или полчаса ходила к двери смотрела на камеру стоит ли кто, прислушивалась звонит ли телефон. И в какой то момент я вдруг слышу, что звонит звонок в дверь, я подымаюсь по пути одеваю ботинки, бронежилет, пилотку и подхожу к монитору, смотрю и вижу там проверяющего, я подхожу дальше к глазку дверному, спрашиваю кто, пароль все дела как положено по инструкции, а мне ни кто не отвечает, я смотрю второй раз, а там нет ни кого. Я думаю, наверное ушли и ухожу спать дальше. Все это настолько реально, даже тяжесть бронежилета, но как то все это так спокойно и непонятно куда делся проверяющий, они просто так не уходят. С этими мыслями я открываю глаза на диване. И лишь спустя несколько дней я разобралась, что проверки небыло ни кто ко мне не приходил. А через несколько лет я четко вспомнив тот момент я поняла, что это был выход в астрал.
    Из за моего беспокойства я вот таким способом совершила выход и еще раза два было подобное именно во время волнения и прерывистого сна.

  2. Алексей:

    Юля, привет!
    Давно не писал.. но все время читал)). 21го или 22го хотел зайти на сайт, — ничего не получилось — подумал, что все исчезло)). Сегодня так рад тебя, все и всех читать и чувствовать!
    А поделиться хотел своим сном, который видел лет в шесть-семь: мелким пацаном выхожу из подъезда своего дома и останавливаюсь на пороге. Было темно на улице, и так живо и удобно было рассматривать нечто в небе надо мной, что разглядел детали — нечто громадное, как говорят сейчас внеземной корабль «висел» в темном небе и очень четкие и яркие огни сверкали на нем…
    Долго я не вспоминал об этом сне, но взрослея, стало проявляться ощущение и те картинки, что я видел, стали еще более настоящими. Не хочу говорить о моем отноешении к этому сну,но чувствую все очень тонко…
    Это всего лишь реплика от меня, а писать много уже, видимо, не нужно))))
    Еще раз, спасибо тебе и всем!))))

  3. Нурсултан:

    Юлия, очень интересно узнать продолжение. По мимо вашего опыта,который интересен, возникает вопрос, что вы понимаете под астралом? Я полагаю что сон в который Вы входите будучи сознательной, несколько иная плоскость, и не стал бы давать название этому «астрал». Видя толковые и действенные советы, мне интересно увидеть Ваши ответы. Буду ждать с нетерпением.

    • Юлия Сучкова:

      Поверьте, я разделяю осознанный сон и Астрал, но в то же время могу выходить непосредственно из тела в Астрал, и через осознание себя во сне не в сон, а в Тонкий мир. Сейчас осваиваю ментальный уровень. Астрал — это не предел.

  4. Добавил в закладки. Теперь буду почаще читать!

  5. Юлия:

    Здравствуйте, со мной регулярно происходят интересные вещи. Началось это в детстве, случался сонный паралич( это название я узнала не так давно). Конечно, маленького ребёнка это ужасно пугало, но сейчас я переборола страх. Когда случается сонный паралич, я напрягаюсь и выхожу из тела. Первый раз было довольно-таки жутко, потому что я увидела свои полупрозрачные руки, потом вышла полностью…как бы странно это не звучало, я стояла напротив своей кровати и смотрела на своё тело.Везде пишут, что в таком состоянии можно много чего делать, узнавать что-то, решать проблемы, создавать свой мир. Но почему-то у меня это не получается, я просто брожу по квартирам, могу проходить сквозь стены,наблюдать за людьми, но когда начинаю сильно удаляться от своего тела, меня забрасывает обратно. Может у кого-нибудь был такое…или вы слышали о таком??

    • Даниил:

      Было такое и не раз . Попытайся представить что ты не спишь а бодрствуешь так уйдёшь дальше;)

  6. Таня:

    Здравствуйте! я думала у меня с головой что-то не так… Но со мной было раз 5 за жизнь ( а мне — 28), что во сне я видела себя со стороны, я знала, что сплю…, было жутко страшно…, сердце колотилось.., первый раз когда это произошло, я дошла до комнаты мамы.., хотела, чтобы она помогла мне, разбудила меня…, но я же не могла сказать ничего.., тело спало.. было жутко страшно.., ппотом раза три еще было со мной такое.. Вчера ночью — снова, я все пыталась разбудить себя, пыталась увидеть.что-нибудь, смотрела на тень от листьев на жалюзи…, кричала мужу громко ( он спит с дочкой в соседней комнате, а ч — с сынулей), но словно без голоса было, и потом я придумала, что надо сильно-сильно пытаться увидеть фотографии на стене, я очень пыталась заставить тело открыть глаза, в конце-концов я увидела эти рамки, глянула на окно — а там эта тень…, точно такая же, как я ее и видела!! как во сне я могла ее усидеть? значит, на самом деле я все видела со стороны.., от страха меня парализовало…, и я не могла пошевелиться минут 5.. подскажите, что со мной? я не хочу выходить из тела!! мне очень-очень страшно.., и я чувствую чье-то присутствие в это время…

    • Юлия:

      Я тоже всегда во время сонного паралича ощущала присутствие чего-то. В первй раз я чувствовала, как кто-то громко дашит и гладит по голове, чьи-то прикосновения я ощущала постоянно, слышала голоса, как-будто из телевизора, потом по мне прыгала маленькая девочка, бегал черный кот…это было ужасно страшно. В одной из тем мужчина посоветовал мне в такие моменты говорить про себя «это мой мозг, мой разум, вас не существует, это всё в моей голове, оставьте в покое» и мысленно строить что-то вроде оболочки вокруг себя. Это дейстительно помогло, страх проходит. Мне сказали,что «это» появляется из-за скрытых проблем, переживаний. Мне кажется, что если это снова произойдёт, вам нужно расслабиться и настроиться на позитивный лад. Даже если вы походите по комнате, ваше тело никуда не денется)

      • Таня:

        я долго размышляла в последние пару дней обо всем этом. ,и поняла, что когда у меня осознанное сноведение, то накануне был тяжелый день, эмоциональный, со стрессом.., я вспомнила, что когда первый раз такое случилось.., я была ребенком, болела, была высокая температура.., и я тогда смогла увидеть себя спящей, я стояла у двери, смотрела на себя.., мне казалось, что стены и потолок падают, соединяются воедино.., и потом маме я никак не могла объяснить, что со мной произошло…, а она и слушать не хотела.. а пару дней назад у меня тоже был тяжелый день,, много переживаний и страхов.., и снова случилось осознанное сноведение.. Видимо, в состоянии стресса легче войти в него?…

        • Теперь понятно, почему Вам страшно выходить в Астрал. Это просто происходит с Вами, но Вы к этому не готовы.К тому же, испытывая негативные эмоции, страх на протяжении дня, Вы встречаетесь со всем, что накопили за день в Астрале. Начните практиковать медитацию, чтобы научиться концентрироваться на все хорошем, что происходит в вашей жизни.

    • Вы чювствуете свое присудствие,ты видишь себя а пошевелиться не можеш. Чювствуешь себя в опасности,вот мозг подсознательно и дает тревогу.

      • Олег:

        Аналогичная ситуация.Чувствуеш чье то присутствие и цепенееш от страха.Только уставшие спали в машине.Случай повторился лет через десять в другом месте .Но в обоих случаях угроза была смутно как туман осязаема.Сна как не бывало ,первый раз и дышать было страшно.Читал Отче наш насилу пустило.Как отъехали так и забыли.Обычного сна и не было,так от усталости отключились.Может там портал какой,непонятно коротче.

  7. Талягин Аркадий:

    Здравствуйте, мне очень интересно это) С вами можно как-нибудь связаться?

  8. Таня:

    я из Минска. Можно на и-мейл. Вот мой адрес hochetsya@tut.by я вам отвечу. Я вот вчера долго уснуть не могла, страшно было свет выключать.., читала много, оказывается, это меня не от страха парализовала, а это был «сонный паралич» так называемый…

  9. Таня:

    Сонный паралич. Это явление наступает в фазе РЕМ-сна (в фазе быстрых движений глазных яблок). В этом состоянии заблокированы (парализованы) все мышцы, кроме сердечной, дыхательных и глазных. Почему первые две группы мышц не парализуются, думаю, понятно, иначе бы наступила смерть во сне. Глазные мышцы остаются подвижными, так как движения глаз никакого вреда нанести не может. Если бы в фазе РЕМ-сна не наступал паралич, то мы бы во время такого сна совершали беспорядочные движения всем телом, как при эпилепсии или судорогах, тем самым причиняя вред себе и неудобства окружающим. Когда мы крепко спим, сонный паралич наступает и проходит незаметно, но в осознанном сновидении мы чётко его воспринимаем. Дорогие читатели, возможно, с каждым из вас бывало такое: снится сон, хочется проснуться, вы огромными усилиями воли пытаетесь открыть глаза, пытаетесь пошевелиться, как будто сбросить с себя путы, при этом частично понимая, что это сон? Если ситуация кажется знакомой, значит у вас уже есть некоторые представления о сонном параличе.

    вот что я нашла, и это именно то, что происходит со мной.

  10. Таня:

    когда это случилось первый раз.., я так хотела взять мобильный, который лежал прямо у подушки, так хотелось набрать маме в соседнюю комнату, чтобы она пришла разбудить меня. И я четко видела этот мобильный, и все абсолютно, что было в комнате, словно просто я лежу и не сплю и вижу темноту, тени, все как и есть было. Но душа не может набрать номер.., а тело спит.. Это очень страшно.. Многие писали, что здорово ходить, путешествовать в таком состоянии.., я ничего не хочу, лишь вернуться в тело и проснуться скоре…(((

  11. Таня:

    получилось!!! я перед сном снова ( Юля, я писала комментарий про ОС пару дней назад, про жуткий страх и ты мне порекоменд.медитировать, я вчера первый раз в жизни это делала, было великолепно!! я была в горах, какой-то древний народ, был какой-то праздник или ритауал, красиво играли на бубнах…, река, костер, табуны лошадей.. а я кружилась у костра и так красиво кружилось мое платье….в общем, вчера я просто уснула) Сегодня я снова перед сном медитировала (кстати, под музыку, что ты, Юля, давала в уроках медитации)…, потом уснула, долго не могла, но уснула… и вот мне снится наш зал, вечер, мы ждем гостей…, я смотрю в окно и вижу, что погода портится, сейчас пойдет дождь…, нервничаю, что гости, наверное и не придут, т.к.дождь.., и вижу на траве ( очень яркой и зеленой) кота! и понимаю дальним мозгом.., что кот.., трава…что гости то уже были!! (Юля!! у нас действ. в пт были гости и уехали в 22.00). И я понимаю, гости БЫЛИ уже!! этот странный кот, понимаю, что это СОН!!! пытаюсь его контролировать…, почувствовать астральное тело.., и чувствую ток по всему тело…, легкий, словно мурашки по коже…, и почувствовала, что вышло из меня что-то!! и в ушах словно кузнечики трещали)) и это было секунд 5, я задумалась…, смогу ли я вернуться назад…, и этот ток-мурашки снова по всему телу..и я вернулась!!! знаешь, мне показалось, что кто-то показал мне, что это не страшно!! почему-то приходит на ум слово «ПРОТЕСТИРОВАЛИ» — это слово четко возникло в голове . Кстати,когда астр.тело отделилось.., мне на белом фоне красные символы были, очень много, по кругу, как колесом вертелись, спиралью… словно абстракция красивая!! и я не могла понять, вижу я их в голове или как с закрытыми глазами… было волнительно! уже не панический страх, а какая-то радость, что получилось, что я вернулась.. Эйфория.. Юля, это был выход?

  12. Таня:

    кстати, я стала замечать, что мне кто-то подсказывает.. Когда я два дня назад писала об этом, возникло четко имя моего школьного знакомого Тимофея.. я четко поняла. что нужно ему все рассказать. и вот вчера выяснилось, что он лечился у психотерапевта от заикания.. доктор этот уже старенький, но очень хороший и разговорчивый.., и занимается уже 45 лет астр.путешествиями!!! в общем, кто-то меня ведет и помогает ине, вчера от этого же Тимофея узнала о книге Монро Полеты вне тела. Как столько совпадений???

  13. Таня:

    скажите, у кого-нить перед ОС..были боли в области солнечного сплетения? я пару дней подряд, просыпаясь, чувствовала, словно не могу вздохнуть глубоко.., думала, спала в неудобной позе.., думала межреберное защемление..
    А читаю этого Монро «Путешествия вне тела» и у него все так и начиналось!!!

    у кого-нить было похожее?

    • Помню, у меня когда-то так было, но всего пару раз. Это происходит сонастройка всех чакр для полноценного выхода. Тело показывает, какая из чакр не сбалансирована. В вашем случае это Манипура — третья чакра. Она напрямую связана с астральным телом человека. Ее цвет желтый, плюс есть дополнительный — пурпурный. Звук этой чакры «Рам». Его можно произносить глубоко, немного тянуть вверх, а затем вниз на протяжении минут 5-10. Также проведите перед сном или утром медитацию. Представьте и почувствуйте, как она наполняется энергией желтого цвета от нашего Солнца. Это поможет подзарядиться.

  14. Таня:

    Юля, ну ответить.. очень жду.

  15. Гость:

    Кстати, по радио программа была об этом. Не помню, правда на какой волне…

  16. Баба Яга:

    Захотелось написать.Я думаю,что человек постоянно находится на связи с ОС,как радиоволны в воздухе,но когда нам хочется мы включаем телевизор и радиоволна становится конкретной информацией,при этом если телик не включать,то радиоволна никуда не девается-она есть,но нам на данный момет она не нужна:).Доказать мою теорию очень просто.Все мы когда-то были студентами или школьниками и готовились к сдаче нудного совсем никому (тем боле нам:))ненужного экзамена,зубрили в ночь,естественно ничего не запоминая и махали рукой-а как-нибудь сдам на авось:)…и вот этот самый «авось» на самом экзамене выдавал нам нужную инфу,причем днем(экзамены-то ночью не проводят)))и в осознанном состоянии тела!Причем выйдя с экзамена-мы знаем,что выданная нами инфа была не наша и повторить ее и осмыслить повторно будет очень сложно и потребует немеренных сил.Вывод:зубря что-то ненужное-мы в результате даем себе установку в нужный момент (н-р 10:30 во время экзамена)))подключиться к инфо-полю,которое многие называют ОС,и получить требуемое решение проблемы.
    Другой пример: ОС в бодрствуюем состоянии могут чувствовать люди творческих профессий-художники,конструкторы,модельеры и т.д.Вот здесь возникает совсем иная проблема:физическая расплата за большой объем выуденной из ОС инфы…Возможно-это как радиация:малые дозировки которой не убивают,а вот большие-приводят к разрушению организма.В такой момент у человека возникает животный страх и внутренняя защита-все,харэ,не надо!Но,как же быть со своей профессией?Ведь все вокруг считают вас гениальными,как же нам им сообщить,что уже все в прошлом?и потерять славу и т.д? Доказательство данной теории так же есть:почитайте биографии любых талантливых известных личностей….
    Ощущение ОС-это кайф :)Может поэтому выжмяканные творческие люди,сохранившие свою жизнь-отказом от ОС,не могут забыть тот кайф творения и ищут его в банальных транквилизаторах(самый примитивный из которых алкоголь).Доказательство этому так же есть-в нашем мозе в момент радости выделяется естественный наркотик-эндорфин,в больших выплесках в организм-он спасает от смерти во время болевого шока (спросите выживших в автокатострофах),в малых нормах-дают сильное желание к действию и перемены в жизни (вспомните свою первую любовь и чувство полета),но вот привыкать к этому нельзя,так как ведет к разрушению физики и психики.
    Вывод:Каждый входит в ОС,причем как в сознании,так и в сне,но никогда не пытайтесь из этого источника вытянуть пошлую материальную прибыль-цена будет дороже!
    Но…для тех,кому НУЖНО найти решение,которое изменит вашу жизнь-есть самый простой способ входить осознанно в ОС:возмите листик,запишите по абзацам ваши вопросы и положите листик на столе или прикрепите его на стенке,далее занимайтесь своими делами-ответы придут сами и в разное время,подойдите к листику и запишите ответ,и так пока не придут все ответы.Обычно данный вопросник заполняется меньше чем за неделю.Но помните,что ответы будут менять вашу жизнь,а ведь вы не желаете менять ее каждый день?Вот поэтому и пользоваться этим нужно только в момент необходимости.
    Есть хороший способ «прокачки своего канала связи с ОС»,это для того чтобы быть всегда в духе,в настроении,в желании заниматься своей обычной рутинной работой,избавляться от стрессов современной жизни,ограничивать уровень конфликтов и скандалов.Итак,просто рисуйте обычными детскими карандашами что угодно-пусть мозг сам рисует:)Кстати,именно так решают свой стресс молодые бабушки-они занимаются с малышами развивающими вещичками и оживают сами:).Вы можите разукрашивать мандалы,раскраски,вязать цветами и т.д.Главное-не напрягать мозг в выборе цвета,а просто как «Бог на душу положит».
    Спасибо.

    • Андрей:

      Про экзамены на 100% верно. В институте не раз удивлялся, как удалось проскочить, ведь не знал же ничего до сдачи, да и после сдачи тоже не помню ничего. (Правда, иногда удавалось и списать, но ведь приходилось объяснять написанное, а потом еще и на доп. вопросы отвечать).

  17. Умид:

    Привет всем!Я тоже интересуюсь ОС и сегодня я решил серьёзно следовать технике.Сегодня я попробую две техники.Первая «гипервентиляция» а вторая которая написана на этой странице.Если получится или когда получится я обезательно напишу результаты.:)

    • Привет! Получится, если будете хотя бы пару часов в день уделять практикам. Не переусердствуйте с гипервентиляцией. Буду рада, если напишите о своих результатах.

  18. Саша:

    Всем привет, хотелось бы поделиться своим опытом и понять что именно это было со мной сегодня,сон, астрал или ОС. сонный паралич со мной случался несколько раз несколько лет тому назад, но я даже не знала что это такое,было очень страшно ( как я знаю он происходит из-за того что не хватает энергии для отделения. Ну вот правда один раз я помню мне кажется получилось полететь и увидеть человека, я как бы дала себе установку. После прочтения книг по эзотерике, сонный паралич сочетался с шумом в ушах,вибрациями по телу,…), где то месяц или два тому назад днем тоже отделение произошло легко,правда я подумала что я проснулась наяву, и я оказалась в комнате около окна, посмотрев в окно увидела что темно, и удивилась как это я проспала так долго, и что свет отключили в домах, при этом отчетливо слышала мамин голос в соседней комнате, и уже хотела кричать спросить у мамы, и проснулась. Ну самый интересный опыт был вчера ночью,я как я бодроствовала

  19. Саша:

    во сне и при этом осознавала,что я в астрале, и разговаривала с мамой, и пыталась доказать ей что вот сейчас я не заходя с ней в магазин смогу узнать о чем они разговаривали со знакомой. Вообщем что то не понятное.До этого момента еще снилось что пытаюсь выполнить те задачи которые я поставила перед собой выполнить попав в астрал, и как я читала что если чувствовать что выдергивает оттуда,надо сконцентрироваться на каком нибудь объекте, и вот я рассматриваю свой палец, он искажается, также попробовала пройти через окно тоже получилось, как бы доказывая себя что я в астрале, но некоторые моменты выпали из памяти. Таким образом, я так и не поняла, это было ОС или астрал или просто сон. Извиняюсь за столь сумбурный комментарий.

  20. Сколько тут ерунды понаписано, читал и смеялся.. астрал, астрал.. когда вы помните свой сон, это не астрал)) Ладно напишу и я.. когда впервые услышал об ос, очень стало любопытно.. мой друг из очень интересной «странной» семьи.. брат у него буддист, сам он выходил постоянно в астралы какие то, путешествовал по мирам.. я не вникал в эти истории потому что практика была тяжелая я не хотел её пробывать, а когда мне рассказали про ос, про её практику, друг еще постоянно рекомендовал мне КАСТАНЕДУ — Исскуство ос.. решил пробывать и буквально через неделю у меня всё получилось. Практика очень популярная, если уже это написали не ругайте!!.. За неделю до первого ос я перед тем как лечь спать ставил будильник на три-четыре разных времени, например 1:00, 3:30, 5:50.. в то время когда будильник срабатывал я просыпался и помнил сон, который только что мне снился.. я его сразу же записывал в тетрадку, куда записывал сны из которых меня «вытаскивал» будильник и переодически их перечитывал.. практиковал неделю.. (и самое интересное, после такой практики помнишь, что тебе снилось два месяца назад, причем сразу несколько снов) и вот наконец то случилось.. лежу в кровати ночью не двигаюсь специально в районе часа, это важно!!, даже если хочеться чесаться, руки по швам, все тело расслаблено.. тело потихоньку начинает неметь, как бы трести, но оно не шевелиться, иногда пробывал как бы мозгом очень очень сильно представлять что я как буд-то «качаю пресс» напрегаю все тело перебираясь в положение сидячее, но сам не шевелюсь, или представлять что всё тело, как на вертеле очеень быстро крутиться, начинает кружиться голова, глаза открыты, главное вообще не шевелиться.. потом открываю глаза и я еду в вагоне метро.. поворачиваю голову и вижу своего друга, и не помню откуда он взялся, начал обращать внимания на мелочи, что то вроде графити с моим именем на стекле, много кто смотрит на меня.. в этот момент наступило чувство паники что я проснулся во сне.. я говорю другу, что мы спим.. он говорит что я «дурачек» и несу чушь, я говорю, тогда смотри.. и ударил соседа стоящего рядом а он как ни в чем не бывало, друг в шоке, В ЭТОТ МОМЕНТ ГЛАВНОЕ НЕ ТЕРЯТЬСЯ.. я говорю смотри что могу.. и буквально через секунду вокруг меня оказались все все все мои друзья которые помнил мой мозг, такое ощущение, что там были все кого я видел в жизни)).., затем я понял что могу сделать что захочю, я захотел управлять составом.. и через несколько секунд я уже вел поезд и ехал в другу страну, куда, не помню, дальше уже забыл, первый опыт как никак.. потом помниться, дурной какой то сон тоже, какие то чудовища замной гоняться, уже почти доганяют и я такой мол что за ерунда вообще.. в жизни таких не видел, и после практик легко понять что это не реально в настоящей жизни, дальше делал что душе угодно) вот как то так.. практикуйте этот метод, успехов начинающим))

  21. Ян:

    Всю жизнь жил неосознанно осознанно, узнал о осознанных сновидениях от друга в двух словах, решил подумать об этом перед сном и во сне передвинул ботинок из коридора в прихожую, повернулся за вторым и их снова два, понял что сон, посмотрел на ладони и пошли эти «вибрации» но мне были они очень приятны что то вроде мурашек и онимением одновременно. Начал представлять человека которого захотел сформировать, из стены начали появляться руки, это меня немного напугало, но проснулся я от того, что это требовало огромных усилий, таких, что я от этого проснулся, такие дела, потом еще раз решил подумать тоже ощущение, и человеку сказал, что это сон, но он не среагировал и я сделал вид, что не спрашивал и просто наслаждался тем, что происходит, я был на какой то вписке лол. Хочу сказать , что я засыпал в любое время, но просыпался утром то от холода то еще от чего и видел (как всегда яркий и четкий сон с отличным сюжетом, я их всегда запоминаю, то я в космосе летаю на кровати над землей, то еще дичь какая) и смысл в том что я снова ложился продолжить сон и именно он получается осознанным . Удивился, узнав, что люди этому учатся долго, с первого раза получилось. Еще пишу книгу философию, так для общей информации, что не дурак хах

  22. Ricahrd:

    Здравствуйте, очень жду продолжения о Вашей беседе с Отцом.
    Моя почта kablakhov@ya.ru

  23. Алексей:

    Привет всем,хотелось бы получить пару советов о том чем можно помочь себе легче входить в осознанный сон.Мне всего 12 лет и опыта у меня мало,но я уже вхожу в осознанные сны,получается конечно через раз.В первый раз у меня получилось в третьем классе,сон был такой: я появляюсь посреди улицы ночью,иду по улице и вдруг слышу,что слева от меня кто-то рычит и я просыпаюсь-тогда эьо был не осознанный сон,но проходит несколько дней и я опять оказываюсь посреди улицы ,в том же месте и понимаю-это сон,потом я вспоминаю ,что в прошлом сне я услышал рычание на улице и забежал в дом и хакрыл дверь.Дальше рассказывать не буду,расскажу конец — какой-то чёрный дым окутал меня ,я упал в канаву и умер.Так вот я никогда не слышал о таких снах с продолжением и об этом тоже хотелось бы услышать.

    • Алексей, чтобы легче входить в осознанный сон, нужно:
      1.Не есть мясо, рыбу и прочие вредные продукты, отягощающие наше сознание и тело.
      2.Исключить плохие мысли из головы. Стараться отключать любые мысли.
      3.Эмоции.Не давать выход негативным. Трансформировать их и покопаться в себе — почему они вообще возникают.

      Более простых путей не бывает.Духовное развитие — упорный труд.

  24. Глеб:

    Здравствуйте! В целом как научиться входить в астрал я понял. Но вот в чем вопрос: как оказаться обратно в своем теле, если нет возможности, чтобы кто-то подтолкнул, издал громкий звук или типа того. Можно будильник конечно, но я бы так не был в нем уверен.

Оставить комментарий