4 комментария к записи “Избавление от страхов при помощи медитации”

  1. Насколько мне известно — есть и второй вариант этой практики: вся медитация такая же, только в конце страх превращается в что-то забавное/смешное…)

    • Юлия Сучкова:

      Второй вариант есть, только он менее действенный. Пора пробовать что-то новое. Все вокруг меняется, а значит и практики пора совершенствовать.

  2. Ольга:

    Помогло, еще не начав медитацию, читая ваш рассказ, представляла всё по ходу написания текста — в конце улыбнулась. Страх отступил — ведь действительно я сама и есть этот страх. Зачем я себя пожираю изнутри? Я буду практиковать медитацию как можно чаще! Спасибо ВАм!

  3. Алексей:

    Несомненно здесь есть рациональное зерно так как почти все страхи исходят из нашего разума. Я вот заметил что клин-клином вышибает только на время, а долго напрягаться я не могу всё равно устаёшь рано или поздно, то есть далее всё выливается в более сильный страх чем раньше. Мне кажется что накапливается какой-то мощный информационный блок в долговременной памяти который тем самым питает разум добавляя более сильные страхи и конечно лишний анализ так же вставляет свои 5-ть копеек.

Оставить комментарий