осознанность, выход в АстралОсознанность – это жизнь в моменте, который последнее время стали называть Здесь и Сейчас. Когда вы глубоко чувствуете каждый миг жизни и на все 100% пребываете в настоящем. Сегодня я постараюсь объяснить вам, почему, будучи неосознанным в повседневной реальности, можно никогда не проснуться в Астрале. Также более подробно расскажу, что такое осознанность и как я ее чувствую, потому что мы еще неоднократно будем возвращаться с вами к данной теме.

Если вы живете Сердцем, а не Умом, и умеете получать о своем Я информацию напрямую из своего Источника путем мгновенных вспышек озарения, можно сказать, что вы осознанны. Это значит, что вы воспринимаете окружающий мир, как себя самого и везде видите отражение своего внутреннего мира. Ум учится быть неподвижным и сосредоточенным, пока вы сливаетесь с моментом Сейчас.

Осознанность освобождает вас от мира Яви – мира иллюзий

Вы учитесь спокойно переживать все, что происходит на протяжении дня, тем самым остаетесь сконцентрированы только на том, что требует вашего внимания. Оставшееся время вы готовитесь войти в состояние познания своей Сути, которая проявляется в Астральном мире. Выход в тонкий мир невозможен без осознанного проживания каждой минуты вашей жизни.

Когда человек неосознанно плывет по жизни, он не замечает детали, концентрируя внимание лишь на больших объектах, проблемах, из-за чего не умеет отстраняться и смотреть на все, как Наблюдатель. Такой человек становится узником иллюзорной картины мира, поэтому ему не открывается тайна жизни, ведь он не в состоянии видеть все вцелом. Разделяя реальность на куски, он эмоционально реагирует на каждое проявление в его жизни. Это неосознанный подход к проживанию своей повседневной реальности.

У меня есть к вам несколько вопросов

Прежде чем говорить о развитии осознанности для выхода в Астрал, хочу задать вам несколько осознанностьвопросов:

1.Насколько бурно вы реагируете на эмоции, возникающие внутри вашего существа?
2.Вы способны сохранять спокойствие, когда что-то идет не так, как вы бы хотели?
3.Можете ли вы описать ваш вчерашний день или, к примеру, что было 18 января? Только подробно!

Ответьте на них ниже в комментариях.

Осознанность пробудит вас, потому что вы научитесь присутствовать всем своим Я в моменте, при выполнении каких-либо действий. Вы больше не будете в полудремотном состоянии, а значит, сможете настроиться на выход в Астрал. Имея пробужденное сознание, у вас, наконец, получится осознать себя в сновидении и открыть дверь в иные пространства.

Упражнения для пробуждения

1. «Когда я ем – я ем, когда несу воду – я несу воду» — это первая практика. Осознанность рождается тогда, когда вы целиком погружены в конкретное занятие и не отвлекаетесь от него мысленно.

2. Внимание должно быть непрерывным. Вода постоянно находится в движении, благодаря чему очищается и раскрывает перед собой новые горизонты. Воспринимайте окружающее пространство, не оценивая ни один предмет, находящийся в нем: «далеко – близко; много – мало; красивый – некрасивый; получается – блин, ничего не выходит», но при этом следует понимать, что лучше для вас.

осознанность3. Ощущение вечности в каждом моменте – это и есть осознанность, вернее, чувство, когда вы на протяжении некоторого времени углубитесь в практику. На данном этапе вы будете воспринимать свое физическое тело как бы со стороны. Знаете, появляется ощущение, что выход в астральный мир начинает происходить одновременно с вашей физической активностью. Для меня это был первый звоночек, что сегодня у меня обязательно получится разъединиться с физическом телом, ведь уже в дневное время я не была зациклена на переживаниях, эмоциях и ситуациях, в которые попадала.

4. Для начала рекомендую проживать момент Здесь и Сейчас в связке со спокойной сидячей медитацией. Вот здесь как раз и начнется Битва с самим собой! Главное всеми силами устранить напряженность в теле и мыслительный процесс, отстранившись от всего, что вас окружает.

5. Определяйте для себя, когда устали или хотите есть. Перестаньте делать все на автомате!

Не откладывайте «на потом» и не будьте «Завтрамэном»! Путь у каждого свой, но нужно начать делать первые шаги, которые продвинут вас к вашей духовной цели – выходу из тела. Когда научитесь осознанности и перестанете терять контакт с чистой реальностью, тогда двери в Астрал откроются перед вами. Сначала будьте готовы к ярким, красочным сновидениям и не требуйте от себя получения – всего и сразу.

Автор: Юлия Сучкова

Похожие посты по теме:

19 Replies to “Повышение осознанности для практикующих выход в Астрал”

  1. Юля,здравствуйте. Отвечаю на вопросы: на эмоции реагирую по разному: могу спокойно, иногда внутри что то шевельнется, а бурно — почти никогда.2. Могу не реагировать, понимаю, что окружающие меня люди, мои учителя, и за очередой урок надо благодарить. 3. 18 января много помню, но не по часам. Вчера перед сном первый раз медитировала на пламя свечи 5 минут. 2 раза слышала громкий шум в ушах и меня как будто от чего то отрывают и я просыпалась от шума в ушах. Потом были фрагменты сна, но уже не помню.

  2. Примерно это же е сть у Кастанеды,только он это называет заумным словом «саморефлексия».А по вопросам отвечу так:1.На эмоции реагирую бурно,но негативные стараюсь не показывать,что бы никто не видел.2.Последнее время это стало получаться всё хуже,стал какойто раздражительный почему то.3.Вчерашний день думаю описать можно,а вот если дальше копнуть,хотя бы на два дня уже с трудом.А вообще периоды осознаности у меня бывают но редко,в основном когда я этого добиваюсь умышленно.

    1. Надо же..нужно посмотреть. Все никак не возьмусь за Кастанеду…не идет. Половину книги прочитала и пока все. Наверное, еще время не пришло.
      Проблеск осознанности, такой небольшой пример (произошло со мной вчера). Подкармливаю дворовых собак. Возле мусорника так много малышей. Я им принесла поесть, а одна из них — неуравновешенная особа — вцепилась мне в ногу. Спасибо, сапоги выдержали ее укус. Но в тот момент, я была полностью сосредоточена на этом моменте.Больше ничего не тревожило, ни о чем не думала, а была в моменте с окружающей реальностью.

  3. На свои эмоции бурно не реагирую. если что-то пошло не так переживаю долго.Вчерашний день вспомнить запросто,до мелочей.а вот 18 января никак нет.все дни, после вчера,начинают сливаться в ону сплошную полосу.

  4. 1. Очень спокойно.
    2. Да, очень помагает при этом медитация.
    3. Могу, но не очень подробно. 🙁

  5. Юля, как я понял, нужно не зацикливаться на всём на столько сильно? нужно плыть по течению? Но в тоже время понимать что происходит с тобой.

  6. Здравствуйте, Юля. Вчерашний день не помню, про остальное можно не спрашивать. О практике осознанности знаю давно(читал ОШО) и стараюсь не забывать об этом, но по-моему одного этого очень мало для осознанного выхода в Астрал. Главная проблема всех начинающих(и меня в том числе)в НЕДОСТАТКЕ ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ(она же ПРАНА). История знает примеры, когда человек ведет обычный, как большинство людей, образ жизни, не занимается никакими практиками и каждую ночь бывает осознанно в Астрале. Потому что имеет открытый КАНАЛ. Елена Блаватская, как известно, всю жизнь курила крепкие сигареты и это не мешало ей быть величайшим мистиком. Я лично был знаком с двумя девченками-подружками(им от силы по 18 лет), которые с помощью обычного зеркала в любое время попадали в Астрал(надо полагать, что в низкие подпланы), они тоже сказали мне, что им Учитель открыл КАНАЛ. Поэтому я сейчас на этапе переосмысления своей жизни : где я теряю энергию? Как научиться экономить энергию? Какие есть методики накопления энергии? Можно досконально знать устройство машины, досконально знать методику управления машиной, но пока бензобак пустой(ЭНЕРГИЯ)-машина не сдвинется с места.

    1. Здравствуйте, Сергей. Вы говорите, что этого мало, но при этом живете не осознанно. Одно без другого не может существовать. Отделяя физическое существование от пребывания в Тонких мирах, Вы только усугубляете свое положение. Из-за чего не получается выйти в Астрал. Технику Пранаяма в другой записи я дала http://100jelanii.ru/recomendation/astral/nabor-energii-dlya-vnetelesnyx-puteshestvij-video.html, как раз для набора энергии . Но поверьте, вам и ее будет мало, если не станете выполнять все практики комплексно.

      Открытый канал у всех, но Вы не слышите голос своего Я. Не те уже энергии и времена. То, что было раньше не действует сейчас. Человек не хочет париться (извините, но это больше всего подходит), и быстренько научиться путешествовать по другим мирам, телепортироваться, общаться с невидимыми для большинства душами ушедших в высокие измерения. Так «дела не делаются».

      Вы на верном пути, раз стали задумываться, где теряете энергию. А это питание, эмоции, нерешенные дела, нежелание проходить уроки. Но вам виднее. Я так..стандартный список огласила.

  7. 1 в большинстве случаев реагирую спокойно.
    2 так же спокойно, даже если внутри вскипает, быстро успокаивается.
    3 не всегда могу вспомнить, что делал пару дней назад ))) Как то не задавался этим.

  8. На эмоции внутри реагирую бурно, но не показываю окружающим(привычка),
    Иногда сохраняю спокойствие, если что-то идет не так,
    Ближайшие дни вспоминаю, а дальние только по каким-то значимым событиям,
    Интересно бывает на работе, в коридоре проходит мимо человек, и я задумываюсь
    здоровалась я с ним(ней) или нет, вспоминаю в чем вчера был одет, значит
    сегодня еще не здоровалась- Доброе утро.

  9. Юля, здравствуйте!
    1.В последнее время стараюсь контролировать свои эмоции, но иногда взрываюсь,потом понимаю, что зря.
    2. Сохраняю спокойствие, анализируя , почему возникла ситуация.
    3.Вчерашний день помню , но не до подробностей, а 18 января, даже ничего на ум не приходит. Как и все остальные, кроме праздничных или уехал, приехал.

  10. Здравствуйте, Юлия! У меня вообще не получается контролировать свои эмоции. Даже наоборот, не знаю как собраться с мыслями, успокоиться, из-за этого, наверное, у меня не получается выйти в астрал…

  11. Здравствуйте, Юлия. О моем вчерашнем дне я детально не расскажу. Но на эмоции реагирую не бурно. Мне кажется, что все вокруг это бессмысленный бред, иллюзия. Проблема в том, что я уже даже себя перестаю ощущать реальной. Это напоминает ОС. Спишь но при этом понимаешь что спишь. Из-за этого я и начала интересоваться выходами в астрал. Очень хочу проснуться и почувствовать себя живой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *