Метка: утренняя медитация

Техника медитации для ранних пташек — Встреча рассвета

09.07.2013 4

Ежедневный ритуал приветствия нового дня со временем превращается в рутину, поэтому есть специальная техника медитации, которая вытянет вас из колеса повседневности и превратит в раннюю пташку. Ведь именно в нем мы крутимся, сами того не замечая: проснулись по звонку будильника, приняли душ, позавтракали, ушли на работу или начали заниматься делами. Главное поставить будильник на несколько…

Автор Юлия Сучкова