Список 100 желаний: реальный пример с объяснениями

Сформулировать желание конкретно и лаконично не всегда просто. Но именно это помогает материализовать его. Сегодня я вам дам список 100 желаний в качестве примера, чтобы желаемое стало реальным. В детстве мы писали, кем хотим стать в будущем, а будучи взрослыми пора писать списки для трансформации жизни. 

Что такое список 100 желаний?

Список разбивается на пункты-желания. Вы записываете все, чего хотите в настоящем времени. Также важно начинать с фразы «у меня есть». 

Пример:

«У меня есть двухэтажный дом с видом на море в Черногории, Одессе, Испании и т.д. Более того мне в нем спокойно и хорошо. Здесь столько комнат, сколько я всегда хотела (хотел) — шесть и более». 

Техника предполагает следующее: желания должны вытекать из вашей уникальности, потребностей, окружения, мыслей и действий, совершаемых ежедневно. А именно она помогает быстро прийти к исполнению желаний, благодаря их точному определению. Вы прописываете, визуализируя их проявление в вашей жизни. 

Например план на месяц или год вы описываете поэтапно, расписывая по пунктам, как вы будете искать работу мечты, новую квартиру поближе к центру города и многое другое. То список наоборот всегда отвечает на вопрос: «Чего я конкретно хочу?». 

Расслабьтесь и отключите мысли

Расслабиться и всё отпустить. В первую очередь, напряжение внутри. Отключение мыслей — важное условие во всех практиках исполнения желаний. 

Обычно я использую медитацию для введения себя в нужное состояние. Это каждый раз работает. Так как я практикую медитацию более 25 лет, поняла, что она является лучшим инструментом для исполнения желаний. За счет того, что вы переключаете мысли и не концентрируетесь на своих «хочу», в подсознании открывается окно возможностей. Оттуда будто поступает свободная энергия, которую вы можете использовать для реализации задуманного. Вам свыше даются силы на исполнение желаний. Вашими руками Вселенная познаёт себя, а вы воспринимаете это как возможности. Все остаются в выигрыше.

Всякий раз, когда вы медитируете или просто закрываете глаза и глубоко дышите, в игру вступает ваше подсознание. А это кладезь ценных знаний, недоступных человеку в его обычном бодрствующем состоянии.

О большем можете узнать в моей новой книге: «Исполняю желания: 5 проверенных практик». После покупки, вы получаете электронную книгу сразу на почту. 

До 27 января 2020 года цена снижена с 590 рублей до 290 рублей. Воспользуйтесь возможностью узнать, как научиться быстро исполнять желания.

Один раз в неделю вы получаете от меня супер эффективные практики для исполнения желаний.

Как написать список 100 желаний? 

И вот вы сидите в спокойном местечке, где уютно и хорошо. Возможно, в новой кофейне, которая открылась на углу соседнего дома (у меня была такая чудесная кофейня, используемая мною как место силы и место для духовных практик). Да, тут неважно, где вы находитесь, важно то, насколько вам там хорошо. Для написания списка главное находиться в нешумном месте, где вы сможете впасть в состояние близкое к трансу. Другими словами, когда вы не слышите вокруг себя никого и ничего, теряете счёт времени и концентрируете все внимание на одном единственном занятии. В данном случае это будет составление списка 100 желаний.

Смоделируем ситуацию, чтобы вам было легче понять суть ритуала. Наконец вы отключили мысли после расслабления всего тела. В этом вам помогут 10 минут концентрации внимания на дыхании. Знаете, как во время йоги вас просят сконцентрироваться на вдохе и выдохе. 

Внутреннее соберитесь, забудьте обо всем, чему вас учили на каких-либо курсах и в книгах, пусть голоса, которые звучат изнутри, стихнут. Готовьтесь сделать шаг в неизвестное. Список «100 желаний» раскроет вашу сущность. Это как глобальная распаковка личности. О ней сейчас постоянно говорят гуру маркетинга в Инстаграме. Вы поймете, кто вы и зачем находитесь «здесь и сейчас».

Пишите список от руки. Таким образом вы еще больше сконцентрируетесь, и желание отложится в вашей памяти. Отпечатается, зафиксируется и будет работать как подсознательная программа. Какая-то часть энергии уже выделится на его исполнение. К тому же, оно не потеряется в заметках в Evernote или Word. 

На какие вопросы должен отвечать каждый пункт из списка:

• каких вещей я хочу?
• каких эмоций я хочу и что меня радует?
• чему я хочу научиться?
• каких людей рядом с собой я хочу видеть?
• каким я вижу себя через месяц, полгода, год, 5 лет, 10 лет (выходите за рамки и не бойтесь представить себя спустя 10-20 лет)?
• чем я хочу заниматься?
• чего я хочу в сексе (может есть нереализованные сексуальные желания)?
• где я хочу побывать?

Для уточнения скажу еще одно: если ваши желания будут написаны в хорошем настроении, вы получите максимум удовольствия от процесса создания wish-листа. Все, что вы делаете в хорошем приподнятом настроении, приносит самые лучшие результаты. Да, притянутся чудесные события-ускорители для скорейшей реализации пунктов из списка.

Кто придумал писать списки желаний?

Первыми их начали писать победители — люди, достигающие успеха, а также те, кто ежемесячно и ежегодно составляют списки целей. Они регулярно планируют и приводят в порядок свои дела. Все остальные живут в хаосе (98% населения планеты и это довольно пугающая статистика) и не поймут, как достичь успеха. 

Либо вы составляете свой график из желаний и будущих планов, либо живете по чужому графику. Третьего не дано. Выбирать вам.

Впервые я услышала о списках от известного оратора Брайана Трейси. Он пишет раз в год и включает всего 10 целей. Его уникальный авторский метод для увеличения дохода, достижения мечты и радостной жизни работает. 

Аналогичным образом поступили в Университете Пенсильвании. Там однажды запустили исследование, которое помогло выяснить, как работают подобные списки. Также учёные определили, о чем думают успешные люди. Они были среди испытуемых. Оказалось, их мысли большую часть времени касаются желаний и воплощения их в реальность. Это 100% достигаторы. 

Брайан Трейси учит ставить рядом с каждой целью дату. Получается, что подсознание программируется на получение желаемого лучше, если поставить конкретную дату. Но я не ко всем 100 желаниям прописываю даты. Иногда это всё же сбивает с толку и огорчает, если желание не сбывается день в день. Не дай бог, еще и руки опустятся вообще что-либо делать для осуществления желаний.

Итак, перейдем к главному!

Не верьте всему, что написано. Конечно, я многим делюсь, но все же не всем.

Мой список из 100 желаний

Список 100 желаний: мой пример (набросок, не надейтесь свои желания я не напишу, так как это слишком личное)

1. У меня есть мотоцикл Suzuki — 12.05.2021
2. Есть квартира на Манхэттене 200 кв.м — 01.06.2022
3. У меня популярный блог, который в день посещает более 1 миллиона человек — 15.07.2021.
4. У меня есть личный бренд одежды, созданный без поддержки партнеров и инвесторов, на мои личные денежные средства — 25.01.2025.
5. У меня есть интернет-магазин, приносящий ежемесячный доход от 60 000 долларов и более этого — 5.07.2020.
6. Я учусь в престижном университете в Киеве имени Тараса Шевченка на юридическом факультете — 16.09.2020.
7. У меня есть макбук Apple — 7.15.2020.
8. У меня есть собственный 2-этажный дом в Греции с видом на море — 01.01.2022.
9. У меня есть моя изданная книга, переведенная на 10 языков — 03.05.2021.
10. У меня есть собака породы шар-пей черного цвета — 21.08.2020.
11. У меня есть автомобиль Тойота белого цвета из серии внедорожник — 22.07.2021.
12. У меня есть новая, красивая мебель, которой я обставляю весь дом — 23.06.2020.
13. Я занимаюсь йогой ежедневно.
14. Я пишу сценарий к мистическому триллеру и его покупает известный голливудский продюсер за 500 000 долларов и более того — 17.04.2021.
15. Я еду в Карпаты кататься на лыжах — на самый дорогой горнолыжный курорт Буковель со своим любимым человеком — 7.01.2021.
16. У меня есть годовой абонемент на массаж — 9.09.2020.
17. Я отмечаю свой день рождения с любимым человеком в романтической обстановке на берегу моря в пятизвездочном отеле в Греции — 15.07.2020.
18. Я путешествую с любимым человеком по всей Украине на нашей машине в самых красивых местах (можно написать, какие именно места и города вы хотите посетить во время вашей поездки) — 22.08.2020.
19. Я катаюсь на огромном слоне в Индии — 03.02.2021.
20. У меня есть приют для бездомных животных — кошек и собак, который полностью работает на моем финансовом обеспечении — 3.05.2022.
21. У меня есть успешный Youtube-канал по исполнению желаний с количеством подписчиков — от 200 000 человек и соответственным просмотром моих роликов — 15.10.2020.
22. У меня завод по переработке мусора и пластиковых отходов в Украине, который приносит доход от 2 000 000 млн долларов в год — 20.09.2025.
23. У меня есть популярное от 4 млн скачиваний приложение для начинающих писателей — 08.08.2022.
24. У меня есть коллекция фарфоровых слоников, состоящая из 15 штук — 09.09.2020.
25. Я выпускаю электронный журнал с мистическими историями — 10.10.2021.
26. У меня есть денежные сбережения в размере — 100 000 долларов или 2 500 000 гривен — 23.01.2021.
27. У меня есть все книги Бернара Вербера в бумажном формате — 20.11.2020.
28. У меня есть удобная, деревянная 2-х-спальная кровать с матрасом средней жесткости — 01.07.2020.
29. У меня каждый месяц есть деньги на оплату всех счетов — еда, коммунальные.
30. У меня есть 30 изданных романов в жанре мистика, триллер и фантастика — 15.09.2022.
31. У меня есть более 100 бестселлеров в жанре нон-фикшн — 5.05.2022.
32. У меня есть моющий пылесос фирмы Karcher от 7000 грн. — 08.08.2020.
33. У меня есть кошка — окрас черный — 09.10.2021.
34. У меня берет интервью Джо Витале — 10.10.2023.
35. У меня есть утепленный гараж для лучшего хранения моих мотоцикла и машины — 13.05.2020.
36. Я стала всемирно известной моделью — 30.03.2022.
37. Я стала узнаваемой актрисой в своей стране, благодаря своим видео-роликов в Инстаграм — 22.04.2026.
38. Я зарабатываю в месяц от 20 000 долларов — 20.03.2020.
39. Я стала женой знаменитого футболиста из Барселоны — 29.09.2027.
40. Я езжу на все лучшие рок-концерты по всему миру каждый месяц.
41. Я стала известной и богатой телеведущей вместо Малахова — 30.09.2029.
42. Я открыла самую посещаемую гостиницу на Гавайах — 24.05.2024.
43. У меня есть пентхаус в Москве с видом на Красную площадь — 26.09.2023.
44. У меня есть Айфон последней модели — 20.08.2021.
45. У меня есть яхта за 2 млн долларов, на которой я путешествую по Тихому океану — 30.09.2022.
46. Я владелица сауны в пригороде Москвы — 3.11.2025.
47. Я владелица спа-салона в Москве, который приносит мне более 100 000 долларов в месяц — 5.05.2021.
48. Я известная художница в стиле абстракции. Мои картины покупают по всей Европе — 8.08.2030.
49. Я владелица популярного тату-салона в Киеве — 19.07.2020.
50. Я научилась играть на пианино произведения Моцарта и Бетховена — 09.01.2022.
51. У меня есть богатый и успешный парень, с которым я путешествую по всему миру — 18.05.2021.
52. Я со своим мужем лечу в Париж на уик-енд — 21.07.2020.
53. Я снимаю видео, которое набирает более 1 000 000 млн просмотров — 30.09.2020.
54. Я побеждаю в телевизионном шоу. Это положительный опыт в моей жизни — 23.07.2021.
55. Я работаю редактором в журнале Vogue — 22.03.2023.
56. Я переезжаю в Америку на ПМЖ — 25.06.2035.
57. Я абсолютно здорова сейчас и всегда.
58. Я излечиваюсь от болезни, которая преследует меня последнее время (название болезни) — 30.09.2023.
59. Я заканчиваю курсы дизайнера для общего развития — 2.08.2020.
60. У меня есть 20 млн подписчиков в Инстаграм — 30.11.2020.
61. Мое хобби (создание брошей из бисера) приносит мне ежемесячный доход от 100 000 рублей и более того — 5.05.2021.
62. Я владелица крупного ресторана в Москве и мои клиенты богатые люди — 3.09.2030.
63. Я владелица фитнес-клуба в Киеве, в котором преподают опытные тренеры — 5.10.2029.
64. У меня есть порядочная домработница, которая справляется со своими обязанностями на отлично — 18.10.2020.
65. Я помогаю своей маме финансово каждый месяц — от 2000 долларов в месяц — 3.03.2021.
66. Я покупаю серебряный браслет ручной работы от Джонны Джинтон из Швеции — 5.12.2020.
67. Я своими глазами вижу Большой Каньон в Аризоне со своим любимым человеком — 6.06.2021.
68. Я оплачиваю налоги ежемесячно, и в этой сфере у меня всегда все в порядке.
69. У меня красивые длинные и блестящие волосы, которые выглядят очень здоровыми — 31.12.2020.
70. У меня есть друг, умеющий слушать, радоваться и поддерживать в нужный момент — 4.04.2021.
71. Я лично знакомлюсь с Ренсомом Риггзом, написавшем серию книг «Дом странных детей» — 09.09.2022.
72. Я ношу качественную и красивую одежду из натуральных материалов — 5.11.2020.
73. На неделю я еду со своим любимым человеком в маленькое путешествие в Харьков. Это романтическая поездка. У нас для этого есть и время, и деньги от 1000 долларов на поездку — 08.08.2020.
74. У меня есть красивые серебряные украшения с аметистом, топазом и изумрудом (кольца, серьги и колье) — 15.07.2020.
75. У покупаю двухкомнатную квартиру в центре своего города, которую превращаю в свое личное рабочее пространство. Здесь я могу комфортно и продуктивно работать — 18.09.2021.
76. Я со своим любимым человеком лечу в Венецию и на поездку у нас есть до 3000 долларов — 07.06.2021.
77. Я возобновляю обучение по английскому языку и свободно владею разговорной речью — 17.12.2020.
78. Я успешно сдаю на права и теперь могу ездить на своей машине — 30.06.2021.
79. Я покупаю себе новый велосипед Bergamont — 13.09.2020.
80. Теперь у меня есть личный бассейн во дворе возле дома — 16.11.2020.
81. У меня есть моющий пылесос-робот для дома — 19.12.2020.
82. У меня есть экшн-видеокамера Sony для съемки моих путешествий — 25.03.2020.
83. У меня есть биометрический паспорт для начала путешествий по всему миру — 5.06.2020.
84. Я делаю подарок своему любимому человеку — ноутбук Asus за 28 000 грн. — 07.06.2020.
85. Я лечу в Египет вместе со своим любимым человеком — 22.12.2020.
86. В своем новом доме я полностью меняю электропроводку на медную — 30.09.2020.
87. Я покупаю дом на море в Одессе — 31.05.2022.
88. Я лечу на ретрит в Индию на 14 дней для эмоциональной перезагрузки — 8.11.2021.
89. Я покупаю посуду ручной работы (весь кухонный комплект) у Leaf Керамика — 19.11.2020.
90. Я помогаю городскому детскому дому, чтобы сироты чувствовали заботу и поддержку от других людей — 20.06.2023.
91. Я со своим любимым человеком берем ребенка из приюта — мальчик 3-4-х лет и счастлива от того, что он обрел семью — 13.06.2025.
92. Я лично знакомлюсь с Эльчином Сафарли во время презентации его очередной книги в Киеве — 4.10.2021.
93. Я заказываю установку камина в собственном доме в гостиной от 100 000 грн. — 15.03.2021.
94. Я со своим любимым человеком отдыхаю на Бали в течение 21 дня — 07.06.2021.
95. Я ем только качественные и свежие фрукты, овощи, ягоды и другие натуральные продукты ежедневно, несмотря на их стоимость.
96. Я покупаю личную консультацию по рекламе в Интернете своего сайта на LivePage — 3.02.2021.
97. Я создаю сад моей мечты в своем доме на участке с огромным количеством цветов и хвойных деревьев — 08.09.2021.
98. У меня есть коллекция современных и старинных шкатулок — 18.05.2025.
99. Я со своим любимым человеком летим в Марокко на отдых и незабываемо проводим время в течении 14 дней — 07.06.2022.
100. В нашей стране не разрешают однополые браки и я со своей любимой устраиваем свадьбу нашей мечты со всеми нашими родными и друзьями — 13.06.2025

Подводя итоги этой внушительной сотки, хочу сказать. Три дня я писала пример списка 100 желаний и скажу, что это не так-то просто, как кажется. Нужно изрядно попотеть пока копаешься внутри себя. На 20 желаниях начинают иссякать идеи. Но нужно продолжать и идти дальше.

3 желания и 3 цели

Теперь возьмите 3 желания и превратите их в цели на ближайшее время. Выпишите их отдельно и прикрепите на видном месте, например, рядом с зеркалом, в которое вы каждый день смотритесь.

Разделите каждую цель на этапы. Если я хочу зарабатывать каждый месяц по 20 000 долларов, то вот этапы достижения цели:

В остальном — вам помогут силы Вселенной и практики визуализации. Но об этом поговорим в следующей статье. Напишите внизу, писали ли вы когда-нибудь подобные списки? И помните, что практику нужно повторять каждый год. Короче говоря, желательно писать список 100 желаний с 1 по 3 января, чтобы задать особый ритм вашей новой жизни на целый год. Если не успели, тоже ничего страшного. Вас не убьёт молнией в тихую мирную погоду. Пишите список хоть сегодня. Морально настройтесь и вперед.

В заключение от себя хочу посоветовать просматривать список раз в 3-4 месяца. Вычеркивайте то, что уже сбылось. Так вы будете видеть результаты и воодушевляться на новые свершения. Это важно. Когда видишь, какой ты молодец, внутри загорается пламя, благодаря которому ты выстоишь в самую холодную и темную ночь. И сможешь пробраться через колючки-препятствия на твоём пути.

 
С уважением, автор блога Юлия Сучкова