как быть счастливым, здесь и сейчас, радость жизни,
Духовный рост

Как быть счастливым? Простые радости жизни

Наступает момент, когда ты сидишь в своем любимом оливковом кресле и думаешь о жизни, о том как быть счастливым. В голове нет миллиона мыслей. Есть всего одна мысль: «Счастье в простых вещах». Эта мысль греет твою душу. Она озаряет ее ярким светом надежды, что тебе, наконец, открылась тайна бытия. Необязательно всю жизнь есть картошку в мундирах и говорить, что счастье в простых вещах. Совсем, нет.

Человек – существо сложное, а вернее, он просто любит все усложнять.

И вот ты сидишь, и понимаешь, что тебе приятнее быть немодным, ходить в вещах, в которых удобно, быть с человеком, который заменяет тебе сотню других. Раньше в мои планы входило стать крутым юристом, желательно следователем в прокуратуре. Хотя с детства я мечтала стать писателем. Моя душа была поделена на эти 2 мечты.

А потом что-то внутри меня сломалось. Чем старше я становилась, тем больше понимала, что миром правят деньги. Любовь и душевность люди отбросили на второй план. Мне стало грустно, и печаль поселилась в моей душе. Ее тень бродит одиноким волком в моих глазах.

Но за последние 2 года я научилась видеть радость в мелочах:

как быть счастливым, радость жизни, здесь и сейчас, радость в мелочах,

  • приготовить завтрак;
  • выпить чашечку чая или кофе на балконе с любимым человеком;
  • поваляться в постели утром в воскресенье и не следить за стрелками часов;
  • почитать достойную книгу вместо ленты Инстаграма (сокращенные тексты сокращают наши умственные способности);
  • прогуляться в ближайший парк с любимой собакой Боней;
  • найти уютное кафе и выпить чашечку чая, отпустив все мысли и тревоги (в общем идеальная возможность побыть Здесь и Сейчас);
  • искренне радоваться любой победе в моей основной деятельности – организация работы в нашем семейном интернет-магазине.

Еще два года назад я не замечала ничего вокруг себя. Кроме близкого человека никто не знал о моих печалях. В блоге я боялась делиться тем, что тревожило меня. Хотелось прийти в себя и об этом у меня был отдельный пост:

«В чем смысл жизни? Желание убить себя. 3 критических момента»

Вернуться высокодуховным человеком, готовым помочь другим. Знаете, помогать другим проще и легче, чем самому себе. Но я отчетливо понимала, что сначала нужно разобраться в себе. У меня получилось и вот я снова «в строю».

Я понимаю, что при удовлетворении простых потребностей человек чувствует внутри себя радость от жизни. Но ни одним полноценным сном, сытым желудком и крышей над головой он не будет счастлив на 100%.

Требуется что-то больше, когда достигается малейшее. Просыпается Душа и ее тихий голос обращается к Разуму. Она просит, чтобы в повседневной жизни стало больше красоты, любви и приятного общения. И вот на этом этапе теряется уверенность в завтрашнем дне у большинства людей.

Если деньги можно заработать, то переделать родителей невозможно. С любовью еще хуже. Никогда не знаешь, стоит ли доверять любимому человеку. Говорит он тебе правду или нагло лжет прямо в глаза.

В жизни каждого человека наступает период, когда отчаянно хочется самореализации. И этой второй этап после поиска чистой любви. Его невозможно пропустить или перепрыгнуть.

Духовная практика «Радость в мелочах»

В момент становления на свой путь понадобится умение замечать прекрасное в простых вещах. Для меня поиск превратился в духовную практику. Один раз, научившись концентрироваться на приятных мелочах, ты уже не останавливаешься и видишь, в чем радость жизни и как все вокруг преобразилось.

Данная практика учит 3 вещам:

  1. Быть в моменте Здесь и Сейчас.
  2. Концентрировать внимание на радости в мелочах жизни, приятных Душе.
  3. Благодарить за все блага, которых в повседневной реальности людское создание не замечает.

Раскрытие интуиции – роскошный бонус от практики «Радость в мелочах».

Ведение дневника

Психологи всегда говорили о пользе ведения личного дневника. Тайные записи помогают понять себя и научиться ценить все, что преподносит нам жизнь. Так гораздо проще найти ответ на то, как быть счастливым.

как быть счастливым, радость жизни, радость в мелочах, здесь и сейчас,

Для человека, живущего во время бурного технологического развития, очень сложно выделить время на ведение дневника.

Но я нашла выход из положения. Не зря же мы повсюду таскаем с собой свои смартфоны. Великолепное приложение «Заметки» вполне сойдут за дневник.

Писателю, как я, проще высказывать свои мысли. Это факт! Хотя вам достаточно разок попробовать высказаться о том, что нравится и не нравится, как вы почувствуете полное очищение сознания от навязчивых мыслей.

Обратите внимание на мелочи, от которых вам хорошо. Создаваемый желаемый уют в доме, балуйте себя вкусной едой и не забывайте сходить в кино с другом в выходные.

У всех есть свои маленькие радости жизни. Они создают счастье внутри.

Мне много радости и чистого, неразбавленного наслаждения приносят мои дорогие и любимейшие животные. Пятеро котов и собака шар-пей. Я их искренне люблю.

Иногда мне кажется, что животных я люблю сильнее, чем людей. Они вызывают во мне больше положительных эмоций, чем люди. Не всегда, но бывают ситуации. Я просто в этом убеждена на 100%.

Мы живем в небывалом разнообразии. Наверное, такого еще не случалось за всю историю Земли. В основном, разнообразие материальных благ и удовольствий. Скорее всего, именно поэтому наша Душа стремится к простоте и поиску тихого счастья.

P.S. Напишите в комментариях, что вас радует в жизни больше всего? Не стесняйтесь. Здесь все свои. Чужаки редко забредают в мой блог. Меня окружают положительно настроенные единомышленники. Вам уже удалось понять, как быть счастливым?

Следите за моим Инстаграмом и авторской рассылкой.

Люблю вас!

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: